Молоко матери — незаменимая часть детского питания. Новорожденный с первых дней нуждается в полноценном питании. Организм женщины — уникальный механизм, который обеспечивает малыша всем необходимым с первых дней жизни. Много женщин пренебрегают грудным вскармливанием, переводя ребенка на искусственное кормление.
Иногда возникает вопрос, как вырабатывается грудное молоко, и что собой представляет в целом процесс лактации.
Из чего состоит грудное молоко
Грудное молоко характеризуется сладковатым привкусом. При смене рациона питания вкусовые качества меняются, свое меню женщина должна продумывать основательно. Оно содержит огромное количество питательных веществ. В состав входит:
- Вода около 90% (такая концентрация полностью заменяет дополнительную жидкость).
- Углеводы 7%.
- Количество жиров 4%.
- Белки 1%.
- Оставшееся часть приходиться на железо, разнообразные витамины, гормоны, лейкоциты и антитела.
https://www.youtube.com/watch?v=A6w929rYOYU&ab_channel=%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0K%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0
Стабильного состава нет, он меняется регулярно. На любые изменения оказывают влияния:
- Время суток — днем консистенция намного гуще нежели ночью.
- При повышенной температуре окружающей среды консистенция становится жидкой, при понижении становиться снова гуще.
- Прием любых лекарственных средств, пряных продуктов меняет цветовые, вкусовые качества
- При сильном сосании малыша оно становиться гуще.
Контролировать качественно-количественные характеристики под силу каждой женщине. Главное соблюдать правильный рацион питания. В нем должно быть все необходимое для полноценного развития. Исключить потребуется любую алкогольную продукцию, никотин, очень острую, соленую, слишком сладкую пищу. Побольше употреблять продукты богатые полезными веществами. Кормление проводить лучше по требованию, не по часам.
Особенности образования молока
Молочная железа женщины состоит из особых полостей, протоки располагаются между ними. В области соска они заметно расширяются, формируя млечные синусы. С другой стороны протоки располагаются клетки, вырабатывающие молоко.
Пролактин полностью отвечает за образование молока. Он начинает образовываться после рождения. Даже после завершения лактации он сохраняется еще месяц. При сосании мышцы сокращаются, проводя молоко по протокам. Выработку можно разделить на несколько основных этапов:
- Первые несколько дней после того как прошли роды вырабатывается молозиво. Имеет оно светло-желтый цвет. Состав насыщен антителами, необходимыми питательными веществами. Молозиво позволяет новому организму приспособится к новому виду питания.
- После этого на протяжении одного месяца вырабатывается по составу другое. Оно отличается более богатым составом — насыщенное веществами, необходимыми для полноценного роста, развития крохи.
- Зрелое молоко формироваться начинает через месяц. Белков меньше в составе, оно больше насыщенно жирами и водой.
На образование грудного молока оказывает влияние образ жизни матери, рацион питания.
Особенности грудного молока
В первые дни жизни мамино молоко — единственный источник пищи, получение жидкости, всего необходимого для нормального развития, роста. Среди положительных качеств зрелого молока выделяются:
- Полноценный источник пищи, жидкости.
- Оно содержит особый вид ферментов, позволяющих ребенку в будущем принять в рацион другие продукты питания.
- При кормлении выделяется гормон окситоцин, благодаря чему снимается стресс, ребенок становится спокойнее.
- Оно укрепляет иммунную систему, повышает существенно противостояние организма разнообразным болезнетворным раздражителям. Стволовые клетки, содержащиеся в состав, отлично справляются с болезнями. Все полезные компоненты всасываются через слизистую оболочку желудка, проникает в кровь усиливает защитные функции организма.
- Используется как лекарство при заболеваниях глаз или носа как капли.
- Также грудное питание помогает справиться с аллергическими проявлениями, поскольку обладает полезными свойствами.
Молоко матери полностью обеспечивает организм полезными питательными веществами. Такое питание может быть единственным на протяжении первых шести месяцев и больше. Позже могут вводиться прикормки. Хорошо понимать, как образуется грудное молоко, чтобы скорректировать свой рацион питания.
