Как любое растение, имбирь при грудном вскармливании имеет положительные и отрицательные черты. Кормящая мама должна с осмотрительностью вводить продукты в свой рацион, особенно если ребенок аллергичный. Существуют противопоказания, индивидуальная непереносимость, поэтому можно ли имбирь при грудном вскармливании употреблять или нет, ответит врач. Если женщина во время беременности употребляла чай с имбирем, на малыше он не отразится негативно.
Польза имбиря при ГВ
Свойства имбиря для кормящих мам действуют по-разному, а также нужно отслеживать реакцию грудничка. При беспокойном, нервном состоянии не стоит употреблять напиток на основе корня.
Целебный корень использовался в медицинской практике. Он содержит полезные элементы: аминокислоты, витамины С, B1 и B2, цинк, железо, антиоксиданты. Этот корень используются в как пряная добавка к блюдам, напиткам. Данный продукт при грудном вскармливании укрепляет иммунную систему организма, улучшает процесс лактации, снимает нервное напряжение, помогает снизить вес.
Польза также заключается в ускорении обмена веществ, разжижении крови, повышении давления. Имбирный чай используется как антисептический напиток, лечит мигрень, снижает уровень сахара. Специфический острый вкус корня объясняется активным компонентом — джинджеролом. При потере влаги корень становится жгучим за счет шогаола. При многих положительных эффектах растения его употребление должно быть осторожным.
Противопоказания
Пряный корень раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому его нельзя употреблять женщинам, дети которых страдают заболеваниями пищеварительной системы. Есть имбирь нельзя лицам с заболеваниями печени, при выраженном гастрите или язвенном поражении желудка, повышенном артериальном давлении.
Свойства корня раздражают ткани, вызывая дискомфорт или осложнения. А также он противопоказан при геморрое или узлах, возникающих чаще всего у женщин во время вынашивания малыша. Противопоказания имбиря очень серьезные, поэтому важно соблюдать меры предосторожности.
Внутренние кровотечения (желудочные или кишечные) могут осложниться после употребления этого продукта. Имбирь несовместим с лекарственными препаратами, например с гипотензивными, снижающими уровень сахара в крови, понижающие свертываемость крови. Имбирный корень усиливает действие препаратов, влияющих на работу сердечной мышцы.
Перед употреблением любых продуктов или напитков со специей важно проконсультироваться у врача.
Влияет ли имбирь на грудничка?
В определенный период, имбирь во время грудного вскармливания может вызвать не только реакцию малыша, но и влияет на продукцию молока. Пряность является лактогонным продуктом, однако не стоит этим злоупотреблять.
Если у мамы недостаточная лактация, малыш не наедается или теряет вес, педиатры рекомендуют употреблять имбирный чай в умеренных количествах. Необходимо любым способом сохранить грудное молоко. Для заваривания напитка понадобится 2 ст.л. измельченного корня сухого имбиря. За полчаса до кормления ребенка нужно пить настоявшийся в первой половине дня.
Соблюдая количество употребляемого напитка, вреда ребенку не будет, а наоборот иммунитет окрепнет, а организм насытится полезными веществами. Если младенец стал капризным, тревожным, плаксивым, на коже выступила сыпь или появились проблемы со стулом, нужно прекратить употребление и обратиться к педиатру.
Не стоит включать продукт в питании при ГВ впервые, если до или во время беременности женщина не пробовала эту пряность. Вреден имбирь при грудном вскармливании, если имеются хронические заболевания у мамы или аллергия у младенца.
При минимальном употреблении состояние крохи не изменится. Вкус грудного молока может быть немного специфическим.
Имбирь при ГВ в качестве лекарственного средства
Здоровье кормящей мамы является главным принципом нормального развития грудного малыша. Следует обратить внимание на состояние своего здоровья, недомогание. Застойные явления в груди при лактации распространены у многих женщин.
Лактостаз можно вылечить с помощью корня имбиря. Для этого свежий корень натирают на терке и заливают горячей водой. Теплым напитком смачивают ткань и прикладывают к области груди, где ощущается боль или жжение. Когда компресс остынет, нужно снова смочить ткань раствором. Такой способ избавиться от застоя должен проводиться не менее 10 минут. Молоко сцеживают и затем прикладывают ребенка. Данная процедура лечения должна проводиться три раза до исчезновения болей или тяжести в груди. Если улучшение не наступает, рекомендуется обратиться к врачу.
Пряный корень стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, усиленно вырабатывает желудочный сок, желчь. При заболевании печени чай с имбирем не употребляется. А также он употребляется в малом количестве, если отсутствуют другие сопутствующие заболевания.
Рецепты при простуде с имбирем
Имбирный корень является пряностью, которая используется не только в кулинарии, но и в медицине. Особенный жгучий вкус наряду с богатым составом повышает иммунитет, обладает лекарственными свойствами.
Употребление свежего имбиря, напитка или маринованного продукта недопустимо во время беременности, особенно в первом триместре. Также это касается первых дней после родов. Питание беременной должно быть сбалансированным, безопасным, таким же, как при грудном вскармливании после родоразрешения.
После беременности многие кормящие мамы продолжают употреблять напиток на основе имбиря, однако если у ребенка высыпала сыпь или появился понос, от введения продукта лучше воздержаться. Употреблять маринованный имбирь во время лактации нельзя.
Во время кормления грудью не всегда возможно защититься от болезней, поэтому можно поддерживать иммунитет заранее. Чаще всего мама и ребенок болеют вместе, а облегчить самочувствие поможет пряный корень.
Отличным средством является горячее молоко с корнем имбиря. На 200 мл молока берется корень нарезанный или измельченного имбиря, примерно 1/3 чайной ложки. Если нет аллергии, добавляется немного меда. Такой рецепт помогает бороться с влажным кашлем, способствует отхождению мокроты и увеличивает количество молока у мамы.
Полезно пить зеленый чай или сбор трав с имбирем. Важным условием заваривания полезного напитка заключается в температуре воды — она должна быть горячей, но не крутым кипятком. Разнообразные, полезные рецепты помогут лучше себя чувствовать во время эпидемий, осенне-зимний период молодой маме, которая находится в лактационном периоде.
