Влагалище после родов: как выглядит, почему растягивается, восстановление женского органа

Влагалище до и после родов

Влагалище до и после родов разное. Считается, что у нерожавшей женщины влагалище маленькое и достаточно тугое, а роды его увеличивают. Это совсем не так, ведь размер влагалища после родов — это врождённая особенность. Что же тогда происходит с вагиной? Претерпевает изменения её форма. Когда малыш проходит по родовым путям, их состояние меняется. Представьте себе пружину — это влагалище нерожавшей женщины. А теперь вообразите, что она сильно растянулась, вытолкнув малыша. Нечто подобное происходит с внутренними мышцами женщины.

Когда женщина еще не рожала стеночки влагалища рельефней, а после родов – стенки вагины сглажены. Возникает ощущение, что вместо вагины теперь «ведро» — промежность после родов так широка. Для некоторых мужчин это настоящее испытание: ведь им не удаётся получить полное удовлетворение. Но не всё так печально, просто стоит обговорить это с женой и выбрать необходимую позу.

Если акушерка делала специальное рассечение, для облегчения прохождения плода, период восстановления может занять больше времени

В среднем, полное восстановление длится около двух месяцев – мышцы сокращаются и полностью восстанавливаются. Если бы мы могли заглянуть внутрь, то заметили бы, что стенки вагины после родов напоминают обычный синяк, вдобавок присутствуют трещинки, ссадины, половые органы после родов отекшие. Со временем кровоподтёки проходят, трещинки и ранки заживают, а цвет вновь становится натурального приятного светло-розового цвета. Но если акушерка делала специальное рассечение, для облегчения прохождения плода, период восстановления может занять больше времени.

Возможные послеродовые патологии

На период реабилитации могут повлиять возможные послеродовые патологии. К сожалению, иногда мышцы тазового дна слишком «устают» и не могут справиться со своей задачей — удержать органы малого таза. Так возникает опасная проблема – опущение влагалища.

Принято различать несколько стадий:

• Частичное или неполное опущение, в этом случае стенки влагалища опускаются не выходят за пределы влагалища
• Выпячивание наружу
• Выпадение — самое опасное нарушение, возникающие в структуре влагалища. При таком диагнозу уже не обойтись без хирургической помощи

Диагностировать какая стадия и подобрать метод лечения или профилактики  должен только врач-гинеколог.

Характерные выделения из вагины после родов говорят о процессе восстановления. Эта специфическая слизь – лохии состоит из погибших клеток и ткани внутреннего слизистого слоя матки с фрагментами крови. Лохии выходят поэтапно и их нередко даже путают с началом менструации, но постепенно слизь приобретет желтоватый оттенок, выделения станут менее интенсивными и постепенно исчезнут полностью. Шейка матки в этот период остается открытой и так как есть опасность занесения инфекции, врачи рекомендуют не возобновлять половую жизнь до исчезновения последствий родов или использовать презерватив. Интимную зону полезно баловать в этот период тщательным уходом. Гениталии стоит промывать большим количеством воды с использованием нежных интимных гелей.  Послеродовые прокладки лучше менять каждые 4-5 часов, даже если они «чистые». Эти несложные манипуляции помогут сохранить здоровье.

Если кто-то не умеет делать упражнения Кегеля, то во время первого осмотра врач может разъяснить технику выполнения

У послеродовых болей может быть несколько причин. Они как остаточные, достаточно чувствительные сокращения матки, могут возникнуть гораздо позже. Для борьбы с этим видом боли, нужно успокоиться и попробовать глубоко подышать. Такие болезненные сокращения указывают лишь, что все мышцы потихоньку  приходят в дородовое состояние, матка после родов восстанавливается. Длительность  этого процесса  не более недели после самих родов.

Боли в вагине тоже нередкое явление. В основном, боль вызвана травмами промежности после родов, на большие раны — разрывы накладывают швы. При зашивании тканей влагалища затрагиваются нервные окончания, поэтому, пока швы полностью не заживут, они вызывают дискомфорт. Спустя две недели, швы заживают, дискомфорт и боль больше не беспокоят. Хотя женщины после родов могут испытывать неудобства и до 12 недель, пока ушитые нервные окончания полностью не адаптируются.

Для тех, кто хочет вернуть прежний вид , но боится скальпеля, врачи косметологи предлагают пластику влагалища без операции

Не всегда роды проходят легко и быстро. Осложнения при тяжелых или длительных родах и осложнения после них (зияние половой щели, опущение влагалища, выпадение матки) всегда требуют врачебной помощи. Эти патологии убирают только операцией. Иначе  женщине грозят различные осложнения в виде частых и длительных инфекциях половых путей, дискомфорта, болевых ощущений, половой дисфункции и т.п.

Ощущение сухости причиняет неудобство и проявляется даже болью во время секса. В период выработки молока симптом сухости диагностируется у женщин чаще. Вызван этот симптом снижением уровня специфического гормона. Со временем сухость проходит, а пока для более комфортного секса, можно использовать лубрикант. Смазки хорошо использовать в любом случае при возобновлении половых контактов, чтобы не травмировать стенки вагины.

Почему появляются разрывы после родов?

Послеродовые разрывы — нередкое явление. Они могут возникнуть по ряду самых разнообразных причин. Большинство факторов, их провоцирующих, не зависят от будущей мамы и исключить их она не способна, но для устранения некоторых существуют специальные профилактические меры.

Причины разрывов промежности и влагалища

Основные причины, по которым могут происходить разрывы:

• малая эластичность влагалищных мышц (часто обусловлена возрастом роженицы);
• физиологические причины, в частности узкая промежность;
• наличие старых рубцов (от предыдущих родов);
• крупный новорождённый;
• нестандартное предлежание плода;
• стремительный или затянувшийся родовой процесс;
• неправильное родовое поведение роженицы, в частности преждевременные потуги.

Чтобы избежать сильных разрывов, врач может произвести эпизиотомию. Профессиональный и точный хирургический разрез, в большинстве случаев, позволяет исключить серьёзные повреждения и ускоряет появление ребёнка на свет. Зашить ткани после него гораздо проще, чем разрыв, также при этом ускоряется заживление и облегчается состояние роженицы.

Хирургический разрез во время родов позволяет избежать сильных разрывов

Причины разрыва матки

Основными причинами разрыва матки считают:

• осложнённые роды;
• патологические процессы в матке (незрелость, медленное разрушение тканей, воспаления);
• пороки развития органа;
• наличие рубца после кесарева сечения;
• аборты;
• частые роды;
• длительная стимуляция высокой дозой окситоцина — препарата, применяемого для усиления родовой деятельности;
• неправильные действия врача во время родоразрешающей операции.

Правила ухода за послеродовыми швами

Уходу за послеродовыми швами обучают ещё в роддоме. Основные правила:

• обязательное подмывание после каждого мочеиспускания и испражнения;
• ежедневная (утром и вечером) обработка швов зелёнкой или перекисью водорода;
• обеспечение сухости и максимальный допуск воздуха к ране, необходимо избегать размокания (использовать гигиенические прокладки с хлопковой поверхностью, чаще принимать воздушные ванны, промокать после подмывания);
• соблюдать специальные диеты, избегая закрепляющих продуктов, наладить регулярный стул, при запорах использовать разрешённые слабительные средства и клизмы;
• запрещено сидеть 2–4 недели (только присаживаться, полностью перенося вес на одну из ягодиц), так как это может спровоцировать расхождение швов;
• секс исключить на 1–2 месяца (уточнять у гинеколога) в зависимости от величины разрыва или разреза.

При усилении болезненности, появлении припухлостей, выделений в области швов, необходима консультация врача — возможен инфекционный процесс.

Уходу за швами должны обучить в роддоме

Возможные патологии:

Существуют определенные послеродовые патологии, которые должны насторожить новоиспеченную маму и стать сигналом к походу к гинекологу.

Болевые ощущения

Боль после родов чаще беспокоит тех женщин, которые спешат вступить в интимные отношения. Чем раньше женщина занялась сексом после родов, тем интенсивнее болевые ощущения и тем дольше они будут появляться. По статистике, около 80% женщин, которые имели половые контакты почти сразу после родов, мучаются от боли при сексе в течение трех месяцев.

Боль внизу живота, которая присутствует постоянно, вне зависимости от сексуальной жизни, может быть связана с неполным выходом плаценты, воспалением матки, инфекциями.

Неприятный запах

Неприятный запах всегда связан с воспалительным процессом. Данный симптом свидетельствует о том, что через влагалище проникла инфекция, поэтому требуется обращение к врачу.

Опущение

В ряде случаев мышечные структуры тазовой диафрагмы сильно ослабевают. Это делает невозможным удержание ими органов.

Данное явление медики называют опущением вагины после родовой деятельности, которое имеет несколько степеней тяжести:

• неполное опущение стенок вагины (выход за ее приделы отсутствует);
• опущение с выпячиванием наружу;
• абсолютное (полное) выпадение.

Данное отклонение принято считать самым серьезным осложнением, возникшим в структуре влагалища. Как правило, его нельзя устранить без коррекции тазовой диафрагмы методом хирургического вмешательства.

Сухость

Восстановительный период роженицы нередко сопровождается сухостью во влагалище, что доставляет массу дискомфорта.

Данное проявление обусловлено понижением стероидных гормонов, вырабатываемых яичниками.

Чаще сухость диагностируется в период лактации. Со временем это нежелательное последствие самостоятельно исчезает.

Если женщина ощущает зуд в вагине, лучше без промедлений обратиться к врачу. Этот признак может быть обусловлен аллергией на синтетические швы или антисептическое средство, применяемое в процессе выхода плода из матки.

При любых обстоятельствах решение проблемы — это обязанность врача. Он проведет определенный ряд исследований и назначит эффективную терапию.

Чаще нежелательное проявление устраняется методом спринцевания. Ситуация обостряется если ощущение зуда дополнено зловонным запахом и лохиями. Это свидетельствует о начавшемся воспалительном процессе.

Зуд и другие ощущения

Зуд, жжение, дискомфорт при сексе и мочеиспускании непременно должны насторожить. Если все эти симптомы присутствуют вместе, сопровождаются выделениями с неприятным запахом, почти с полной уверенностью можно сказать, что речь идет о патологии. Это могут быть инфекционные заболевания, воспаления, заболевания, связанные с почками и мочеполовой системой (цистит, мочекаменная болезнь).

Зуд без прочих симптомов может указывать на аллергию, но в любом случае нужно обратиться к гинекологу.

Нередко женщина замечается сухость влагалища. Причина этого нарушения — резкое снижение уровня гормонов. Специфичное лечение не требуется, но во время интима рекомендуется использовать лубриканты.

Изменение характера выделений

Патологические выделения, как и неприятный запах, свидетельствуют о протекающем воспалении, поэтому визит к гинекологу обязателен. Но при этом надо понимать, какие послеродовые выделения считаются нормой.

В течение нескольких дней после родов (обычно 5-7) женщину будут беспокоить слизистые выделения с небольшими кровяными примесями, сгустками крови и остатками плаценты. Постепенно их количество изменяется, и спустя неделю появляются едва заметные коричневые выделения.

Насторожить должны красные выделения без слизи, похожие на кровотечение, мутная слизь (белая или серая), отсутствие послеродовых выделений или их резкое прекращение.

Максимально допустимый срок выхода послеродовых выделений — 2 месяца. Если и на третий месяц после родов выделения обильные и кровянистые, нужно обратиться к врачу.

Снижение чувствительности

После родов многие женщины отмечают потерю чувствительности или ее незначительное снижение.

Данное нежелательное последствие возникает по причине дряблости стенок влагалища и разрушения нервных окончаний. Чтобы волокна нервных пучков полностью восстановились, потребуется некоторое время.

Плановый осмотр

После того как малыш родился, врачом производится плановый осмотр, результатом которого может стать диагностирование определённых нарушений. Если же женщина заметила такие признаки, уже находясь дома, откладывать визит к гинекологу не рекомендуется.

Так как влагалище образовано мышечной тканью, то со временем его прежняя форма будет восстановлена, может быть, и не на сто процентов, но поводом для беспокойства это не должно становиться.

Этапы восстановления влагалища после родов:

Многие женщины пытаются отыскать ответ на вопрос: сколько времени уходит на восстановление? Ориентироваться на общепринятые цифры не стоит, ведь женский организм уникален. Одни могут без проблем прийти в норму за несколько дней, а другие тратят на это долгие месяцы. Средний срок полного заживления тканей влагалища — 2 месяца.

Грубейшая ошибка женщин в том, что они стараются ускорить восстановление любыми, даже самыми нелепыми способами, забывая о высокой уязвимости организма. Поврежденные ткани увеличивают вероятность проникновения инфекций, поэтому со стимуляцией восстановления нужно быть очень осторожной.

Гигиена

В первые месяцы после родов всем женщинам необходимо тщательно соблюдать гигиену интимных мест. Поскольку слизистая матки и влагалища ещё не зажила, она подвержена проникновению инфекций. Нужно часто менять прокладки, вовремя подмываться. Чтобы усилить местный иммунитет, можно приобрести специальный гель или пенку для интимной гигиены после родов. Такие средства содержат антибактериальные и противовоспалительные добавки.

Средства для гигиены после родов могут быть в виде пенки, геля, крема или жидкого мыла

Упражнения Кегеля

Самый безопасный и распространенный способ восстановления мышц влагалища — упражнения Кегеля. Многие женщины узнают об этой чудо-гимнастике задолго до родов и применяют ее на практике, поэтому во время родов происходит меньше травм, а после них восстановление происходит быстрее.

Чем полезны упражнения Кегеля?

• Стимулируют кровообращение в половых органах.
• Укрепляют мышцы влагалища.
• Улучшают ощущения при сексе как для женщины, так и для мужчины.
• Облегчают роды (в том числе, последующие).
• Уменьшают риск развития воспалений.
• Избавляют от проблемы недержания мочи.

Если женщина никогда прежде не знала о существующей технике тренировки влагалищных мышц, очень просто будет понять, о каких мышцах идет речь, если во время мочеиспускания «взять паузу». Те мышцы, которые пришлось для этого напрячь, и есть мышцы влагалища.

Техника Кегеля хороша тем, что она не требует никакой специальной подготовки и навыков и не отнимает времени. Суть упражнений в том, чтобы некоторое время уделять напряжению и расслаблению мышц влагалища, т.е. представить, будто женщина постоянно то задерживает процесс мочеиспускания, то возобновляет его. На первых порах упражнения могут занимать 1-3 минуты, со временем их длительность увеличивается.

Заниматься подобной гимнастикой можно при любых обстоятельствах: во время отдыха перед телевизором, во время домашней работы, при прогулке, езде в автобусе. Как только женщина вспоминает об упражнениях, она может легко ими заняться, чего точно не заметят окружающие.

Как показывает практика, упражнения быстро входят в привычку, и через некоторое время женщина уже машинально начинает тренировать мышцы влагалища ежедневно.

Вагинальные шарики

Еще один распространенный способ скорейшего восстановления после родов — применение вагинальных шариков. Поскольку они продаются в интим-шопах, у многих складывается неправильное мнение об их предназначении. Вагинальные шарики, или как их еще называют — вагинальные тренажеры, не являются сексуальной игрушкой.

Это особые приспособления, которые способствуют укреплению мышц влагалища. Суть их работы проста: они помещаются внутрь при ходьбе или стоянии, и женщина, чтобы их удержать внутри, вынуждена постоянно напрягать мышцы. Таким образом восстановление происходит быстрее.

Другие способы восстановления после родов

Кроме вышеназванных, выделяют еще несколько способов ускорения восстановления после родов:

• Применение тренажеров-эспандеров, которые нужно сжимать, напрягая мышцы.
• Использование пневматических тренажеров. Это приспособления для укрепления тазового дна, оснащенные дисплеем, которые позволяют выбрать подходящую программу и интенсивность тренировок. Они довольно компактные, современные, и ими можно управлять при помощи смартфона.
• Электротерапия.
• Лазерная подтяжка интимных мышц. Передовой безопасный и безболезненный способ быстрого выздоровления, который имеет всего один недостаток — высокую стоимость.
• Кольпорафия — пластика влагалища.

Надо сказать, что последние два способа являются кардинальными мерами, когда повреждения органа слишком обширны, долго не проходят и заставляют женщину испытывать сильный физический и психологический дискомфорт. Обычно молодые мамы обходятся физическими упражнениями и правильным питанием.

Пластика влагалища

Если орган повредился серьёзно, и упражнения не помогают в нужной степени подтянуть мышцы, можно прибегнуть к вагинопластике. Эта операция помогает убрать лишнюю ткань со стенок (передней или задней), а также уменьшить вход во влагалище, если после родов он так и не вернулся в прежнее состояние. Благодаря пластике влагалище вновь обретает эластичность, чувствительность и, конечно, эстетичный внешний вид.

После воздействия лазера влагалище приобретает рельефность

Операция обычно делается женщинам в возрасте от 25 до 50 лет. Показания к ней:

• опущение стенок женского органа;
• разрыв промежности;
• частичное недержание мочи (например, при смехе или чихании).

Суть операции сводится к тому, что врач вытягивает растянувшуюся стенку, убирает лоскут лишней ткани и делает косметический внутренний шов. Нитки со временем рассосутся.

Обычно женщине после вагинопластики не рекомендуется сидеть около 10 дней. После этого ещё в течение 4–8 недель нужно воздерживаться от посещения бассейна, сауны, бани, не заниматься активными видами спорта и, само собой, сексом. Вагинопластика обычно не считается сложной операцией и в целом доступна по цене.

Есть и альтернатива — лазерная операция. Она проводится женщинам, если стенки влагалища не пострадали серьёзно, но их всё же хочется привести в тонус.

Как восстанавливается влагалище?

Когда мышцы влагалища после родов слишком сильно растягиваются, это не очень хорошо влияет на дальнейшую жизнь женщины. Особенно сильно такой процесс отражается в сексуальной сфере, так как партнёры могут ощутить снижение качества физических отношений.

Восстановительный период для влагалища продолжается от шести до восьми недель, однако данные сроки являются относительными, поскольку они обуславливаются индивидуальными характеристиками каждого организма и возможными осложнениями, которые могут появиться после рождения малыша. Существует ряд рекомендаций, придерживаясь которых, можно ускорить восстановительный процесс. Что с вагиной после родов? Это лучше уточнить у врача-гинеколога.

Советы медиков

Врачи советуют в данный период воздержаться от половых отношений. Необходимо знать те сроки, в течение которых происходит восстановление влагалища после родов, и заживает маточная раневая поверхность, образующаяся в том месте, где прикреплялась плацента. Во время сексуального контакта есть вероятность попадания инфекции на открытую рану, и в таком случае неизбежен эндометрит, то есть воспалительный процесс, поражающий матку. Именно поэтому на протяжении двух месяцев после родов паре необходимо в данном плане потерпеть.

Если беспокойство вызывает сухость, то во время интимных отношений нужно использовать различные смазки-гели.

Хирургический метод

Порой возникают такие осложнения, при которых невозможно избежать операции. В случае, если женщина не сдерживает мочеиспускание во время смеха, чувствует значительный дискомфорт, и различные комплексы специальных упражнений совсем не помогают, нужно соглашаться на хирургический метод решения проблемы. Кроме того, операция необходима тогда, когда произошло опущение матки или очень сильно повредились мышцы.

Из-за того что могут произойти разрывы мышц, в роддоме часто накладываются швы ненадлежащего качества, из-за которых размер вагины после родов увеличивается, и женщина не получает приятных ощущений во время сексуального контакта. Чтобы решить данную проблему, необходимо произвести интимную пластику. Обычно подразумевается также пластика шейки матки, часто повреждающейся во время родов.

Что можно изменить в результате вагинопластики?

Фото до и после вагинопластики (кольпорафии) демонстрируют, насколько сильно удается изменить область гениталий в результате операции. Коррекция направлена на достижение следующих эффектов:

• сужение просвета вагинального канала;
• иссечение рубцов послеродовых травм;
• восстановление анатомического положения вагинальных стенок;
• коррекция внешнего вида вульвы.

Кроме устранения косметических дефектов, после операции многие пациентки отмечают повышение чувствительности интимных зон. Метод позволяет также бороться с проблемой недержания мочи.

Отличается ли состояние влагалища после кесарева сечения от естественных родов?

Несмотря на то, что рождение ребенка – заложенный природой физиологический процесс, иногда без кесарева сечения (полостной операции, при которой плод извлекается через разрез брюшины) не обойтись. Из-за того, что ребенок не проходит сквозь родовые пути, наружные половые органы у женщин после хирургии выглядят по-другому – нет разрывов, разрезов и растяжений. Однако спустя пару месяцев состояние промежности после естественных родов без осложнений и патологий становится таким же, как и при кесаревом сечении.

Распространенные мифы

Существует ряд догадок, которые очень распространены, но беспочвенны. Женщины боятся уже того, как выглядит влагалище после родов, не говоря уж о внутренних ощущениях. Самые распространенные из мифов:

• Мужчины уверены, что изменение влагалища после родов в худшую сторону неизбежно. Они считают, что до рождения ребенка оно тугое и маленькое, а после – широкое. На самом деле меняется не размер, а только рельеф на стенках. Но и это не проблема, если знать, как восстановить влагалище после родов. Специальные техники упражнений или, на крайний случай, пластика, решат вопрос.
• Женщины считают, что, занимаясь сексом после родов, испытывают боль именно во влагалище, словно мешает какой-то инородный предмет или уплотнение. Такого быть не может. Дело в том, что в стенках этого органа совсем мало нервных окончаний. Болевые ощущения при входе во влагалище после родов может быть спровоцировано только раздражением кожи механическим, химическим путем или из-за сокращений мышц.
• Считается, что сухость и дискомфорт – это ненормально. Но это спровоцировано снижением уровня эстрогена и является проходящим симптомом. Как только женщина заканчивает кормление грудью, неприятные ощущения исчезают.

Когда женщина понимает, что происходит в ее организме, многие страхи рассеиваются. Главная задача молодой мамы – привести организм в обычное состояние. Благодаря этому станет возможным спокойно растить малыша.

Не стоит отчаиваться, если при возобновлении интимной жизни сначала из влагалища будет выходить воздух. Это случается даже у нерожавших женщин. Нет причин для стеснения. Важно обговаривать все волнующие вопросы с партнером, а не оставаться наедине со своими мыслями.

[spoiler title=»Источники»]

• https://rodimama.ru/izmenenie-vlagalishha-posle-rodov
• https://kcdc.ru/hirurgicheskaya/vagina-do-i-posle-rodov.html
• https://beremennost.net/vlagalishche-posle-rodov
• https://FB.ru/article/342567/kak-vyiglyadit-vagina-posle-rodov
• https://orebenke.info/posle-rodov/oslozhneniya-posle-rodov/vlagalishhe-posle-rodov.html
• https://doctor-woman.ru/foto-do-i-posle-intimnoy-plastiki/foto-do-i-posle-vaginoplastiki-kolporafii/
• https://VseProRebenka.ru/rody/posle-rodov/vlagalishche-posle.html
• https://mama66.ru/rody/vlagalishhe-posle-rodov

[/spoiler]